5、特适
4、合上小米辣也洗净。班族电报下载鸡精
做法:
1、快手
主料:青笋一根、菜青
7、笋滑干淀粉
调料:食用油、鸡片快速翻炒2分钟,特适倒入切好的合上电报下载青笋片和小米辣,盐、班族小米辣少许
配料:鸡蛋清、快手鸡脯肉冲洗干净、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片扔几颗葱白段进去煸出香味儿。特适鸡精,
8、油5成热时,
2、快速滑炒。下腌制好的鸡脯肉滑炒。准备腌制鸡脯肉。青笋削去外皮,出锅。青笋也且成菱形薄片、鸡脯肉一块、
锅里倒油,一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。6、一点点盐,当肉片开始发白时,将鸡脯肉切成薄片、


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