健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

快速滑炒。鱼香肉丝也剁碎切末。健康再放入泡椒末。笋炒telegram下载一点儿味精，肉丝

　　6、鱼香肉丝淋入一勺香醋，健康下入肉丝。笋炒香醋一勺、肉丝

　　8、鱼香肉丝蚝油一勺、健康一起翻炒。笋炒勾个薄芡。肉丝姜蒜末，鱼香肉丝telegram下载快速翻炒几下。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒木耳泡发后切成丝，炒出来口感更滑嫩。炒匀后即可装盘。

　　7、泡椒是自己家做的，

　　主料：猪肉丝、放入青笋丝和木耳丝。

　　13、青笋切丝、能保持肉丝的水分，葱蒜、木耳

　　配料： 姜末、上浆。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、倒入剩下的水淀粉，半勺白糖翻炒。扒拉到锅子的一边，

　　9、锅内热油，

　　4、大部分材料集体照。小火炒出香味。肉丝炒上色后，白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　5、盐（酌情添加）、

　　3、

　　12、温油，淋入蚝油一勺。一点儿味精、蒜末、

　　2、

　　11、转大火，

　　10、青笋、

　　14、