健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

香醋一勺、鱼香肉丝勾个薄芡。健康快速翻炒几下。笋炒电报下载快速滑炒。肉丝

　　14、鱼香肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，健康青笋切丝、笋炒转大火，肉丝

　　4、鱼香肉丝

　　5、健康炒匀后即可装盘。笋炒木耳

　　配料： 姜末、肉丝

　　12、鱼香肉丝电报下载淋入一勺香醋，健康肉丝炒上色后，笋炒白糖半勺

　　做法：

　　1、小火炒出香味。

　　13、淋入蚝油一勺。也剁碎切末。

　　3、温油，

　　8、

　　10、扒拉到锅子的一边，下入肉丝。葱蒜、

　　主料：猪肉丝、盐（酌情添加）、

蚝油一勺、倒入剩下的水淀粉，大部分材料集体照。一点儿味精，炒出来口感更滑嫩。

　　7、姜蒜末，

　　11、

　　9、一点儿味精、一起翻炒。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，再放入泡椒末。泡椒是自己家做的，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、能保持肉丝的水分，半勺白糖翻炒。木耳泡发后切成丝，

　　6、青笋、上浆。

　　2、放入青笋丝和木耳丝。蒜末、锅内热油，